• 2010.08.23
  • 關於防曬用品的選擇迷思

    在選擇臉部或身體用的防曬用品時
    應該有不少人跟我一樣 都著重在SPF的數值大小
    感覺數字越大 防曬力就會越強越持久
    另一方面說到『為什麼要防曬 D722(問號)
    應該也有不少人跟我一樣都知道:紫外線會造成皮膚老化
    其實殊不知 這些既定的防曬觀念中 卻藏著錯誤的連結B577(驚嘆號)

    D735(条狀)

    首先來認識紫外線:紫外線依照波長分為3種
    UVA:(長波紫外線)穿透最強
    UVB:(中波紫外線)會造成立急性的曬紅&曬傷
    UVC:(短波紫外線)幾乎被臭氧層阻隔掉

    所謂的B828(S).gifB828(P).gifB828(F).gif: 是紫外線UVB防護指數(防曬功能指標)
    代表防曬品在UVB的照射下 保護皮膚不被曬紅或害傷的時間
    例如5分鐘就會曬紅的人 使用SPF30的防曬系數 代表約有5x30=150分鐘的防禦時間
    但這並不代表SPF 有防護紫外線UVA的功能绘文字(驚訝)013

    防曬01

    因為UVA的穿透力最強 ,照射到地表的紫外線中就占約95%(UVB只約占5%)
    而且UVA會破壞到皮膚的真皮層,會造成變黑、斑點、皺紋、皮膚老化等傷害 D356(骷髏)
    B828(P).gifB828(A).gif : 才是代表紫外線UVA防護指數
    總共分為3個等級 +號越多保護的指數就越高
    PA+ 屬於輕度防曬(延緩曬黑時間2~4倍)
    PA++ 屬於中度防曬(延緩曬黑時間4~8倍)
    PA+++ 屬於重度防曬(延緩曬黑時間約8倍以上)

    D733(条狀)

    在購買防曬用品時 通常比較容易忽略掉PA值
    所以選擇SPF的數值大小同時 也要注意到PA值是否平衡
    一般來講SPF30的防曬品就應該可以阻隔掉96.6%的UVB
    不過防曬乳的塗抹劑量也是防曬與否的關鍵B263(驚嘆號)
    國外的研究報導指出:每平方公分塗抹2毫克,才能達到防曬乳所聲稱的系數
    但一般人平均塗抹劑量約在0.5-1.25mg/每平方公分之間 明顯不足
    所以定時的補擦與塗抹的量 才是能達到真正防曬的關鍵 D439(讚)



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