• 2009.12.21
  • 日本目前最暢銷的書

    這次去日本 無論去哪間書局
    都會看到這本書被排列在最醒目的位子
    就是這本『巻くだけダイエット』 (只要纏上就能減肥)
    聽說已經在日本熱賣60萬本
    想說應該是有它的功效在 才能這麼熱賣
    在好奇心驅使下 是我也買了一本來看看
    照片 5191

    回來看了之後 覺得這本書 與其說是減肥書
    還不如說是藉由調整骨盆來達到減肥的效果
    其實就類似整骨的效果 但比起整骨須借助他人
    這本書教的是 只要用書中附贈的彈性橡皮帶纏繞
    就可以達到以下功效

    縮小腰圍
    成為脂肪易消耗體質
    可防止暴飲暴食
    消解全身水腫
    使肌膚變得光滑有彈性
    告別肩痛、生理痛、腰痛,O型腳等問題

    照片 5187

    箭頭(上)這就是書中附贈的彈性橡皮帶
    材質很薄 很有彈性
    除了可以用這條橡皮帶纏住身體作調整外
    還可以當作運動的輔助工具
    照片 5195

    主要就是像這樣纏在骨盆、肩膀上箭頭(下)02
    M01.jpg

    M03.jpg

    目前使用過幾天了 雖然沒有真的到減肥的作用(可能時間還不長)
    但真的可以改善站姿&坐姿 good02.gif
    尤其長時間坐在電腦前 整個背都駝到不行
    因為骨盆上有纏東西 所以只要身體往前駝
    就會變得不舒服 身體又挺起來
    只是纏住的時間不可太久 注
    一次3分鐘 如果不是綁太緊的可以30分
    否則反而會影響血液循環

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    Re: 回覆

    書附贈的帶子 寬12公分 長約150公分
    如果只是要纏在骨盆上的話 就不用那麼長
    其實也可以用絲襪(要有彈性)代替

    No title

    請問一下,帶子的長度大概是?
    看到介紹很想買
    但是網拍很多,不知道長度大概多少才夠
    謝謝

    Re: 回覆

    帶子是買書裡面就有附贈的
    有沒有另外賣我不太清楚
    綁法書裡都有教 而且不會很難

    No title

    請問這種帶子在哪裡買呢?
    我有看到日文書的廣告,也好想自己試試看~
    如果能有書中綁法教學就更好了

    Re: 回覆

    to 浿機

    這本書 我覺得還蠻實用的
    裡面教的東西 簡單明瞭
    還有動作都蠻好操作的(⌒o⌒)b

    喔喔喔看起來好吸引人哈哈
    我想叫我日本朋友幫我買一本帶來英國XDDDDD

    顆顆謝謝你的介紹好開心^____^
    希望也可以矯正我的骨盤:p
    自我介紹

    KURARA

    Author:KURARA
    ☆*:現実逃避中*:☆
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    ドアラ大好き C( ´・▲・`)D ♥


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