• 2009.08.26
  • 正確的洗手方法

    H1N1看來似乎有要進入大流行的階段
    減少感染可能的重點(資訊來自雅虎新聞)
    1. 遠離感染源
    2. 洗手
    3. 正確使用口罩
    4. 出現不適症狀,儘速就醫

    大多數的人都不太了解正確的洗手方法
    一般好像感覺只要上了肥皂 抹個幾下就OK了
    其實 世界衛生組織建議,完整的洗手
    應花上至少唱兩次「生日快樂歌」的時間(大約20~25秒)

    條狀01

    開始洗手前先將手沖濕
    抹上肥皂後 在手中搓出泡泡(有泡泡才能清洗乾淨)

    步驟一:兩手手掌用力來回搓洗5秒
    TEARAI001.jpg

    步驟二:交互搓洗兩手手背5秒(手背要伸直張開)
    TEARAI002.jpg

    步驟三:指尖與指甲縫 以在掌心畫圓方式搓洗5秒
    TEARAI003.jpg
    就是這樣TEARAI01.jpg

    步驟四:兩手指縫交互搓洗5秒
    TEARAI004.jpg

    步驟五:以扭轉方式搓洗兩手大拇指5秒
    TEARAI005.jpg

    步驟六:洗手腕部分 5秒
    TEARAI006.jpg

    最後將泡沫仔細沖洗乾淨
    完成後將手擦乾

    洗手時機:
    餐前
    上廁所後
    外出回家後
    有接觸到鼻涕 嘔吐物時
    建議摸過電腦鍵盤&滑鼠後最好也洗個手

    條狀01


    資料來源from.gif
    http://www.pref.nagasaki.jp/s_hokensho/infection/h_wash/h_wash.html


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