• 2012.02.17
  •  瘋番茄

    現在日本最夯的是AKB 是林書豪
    答案是番茄 D058(番茄)
     
    上週五京都大學發表一篇論文指出
    發現蕃茄含有的物質 具有燃燒脂肪的效果
    雖然研究團隊表示 蕃茄是否具有減肥效果 還需實驗證實
    不過目前市面上已經出現番茄與番茄汁熱銷的情形

    那到底要怎麼吃呢?
    據說是飯後吃2顆番茄(一日6顆)
    或者是飯後1杯200ml的番茄汁(一日3杯)
    但....我討厭吃蕃茄耶 更討厭番茄汁 A032.gif

    這讓我想到之前在日本時 節目上說納豆有減肥效果
    當時同樣全日本的超市都出現瘋狂搶購納豆的誇張景象
    連沒過吃納豆的我 都跑去買來吃了一個多禮拜後
    爆出那集節目數據造假,最後連那個節目都停掉了
    其實整件事情最無辜的是納豆,好像變成罪人一樣
    不過之後我就再也沒去吃納豆了,至於減肥較果嘛...

    不管是納豆或是番茄 都是對健康有益的好食物
    但千萬別矯枉過正 只攝取單一食物的減肥法
    不但傷身體 這樣的減肥也沒辦法太持久

    ZFU.jpg

  • 2011.10.26
  • 大家一起來變"翹臀"吧 !

    這篇文章有點偷懶 因為是從分店搬來的
    不過我想"翹臀"應該是不少人追求的目標吧
    所以就將這個簡單就能達到瘦臀+翹臀的運動
    也在這邊分享一下 B276(箭頭右) 影片點我


    動作1: 腳掌盡量打平,以滑行的方式 小步的移出步伐 (身體要保持一直線)
    d1sk58-2.jpg

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  • 2011.08.23
  • 絲花 節省1/2 化粧水の化妝棉

    化妝棉對我而言 通常都只作卸妝或是敷臉用 B101(面膜)
    用化妝水時 我反而都是用手 很少會使用化妝棉

    這是日本絲花 去年9月推出的新款化妝棉
    當時在藥妝店看到這個時 被包裝上的名稱吸引
    【只要1/2的化粧水 驚人的滋潤感】在好奇心驅使下 就敗回來
    不過比起一般化妝棉都是80~100以上的張數
    他們只有一般化妝棉的一半(40枚x2) 價格好像是日幣198円
    KAIMONO_3582-2.jpg


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  • 2011.07.25
  • 專科礦泉水感防曬乳 SPF50 PA+++ (戶外型)

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  • 2011.03.15
  • 佳麗寶 TWANY 護手乳

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  • 2011.01.28
  • 佳麗寶 新開架保養品「潤(ururi)」

    佳麗寶將於3.gif18.gif日(日本地區發売日期)
    推出全新 低價位的保養系列「潤(ururi)」
    新產品「高保湿液」含有玻尿酸、膠原蛋白、大豆精華 等保濕成分
    號稱1瓶結合 化粧水+美容液+乳液 三合一多功能化妝水
    KANEBO URURI

    "三合一" 聽起來挺吸引人的
    產品的包裝 也很對我的口味
    嗯~值得關注 D852(兔)

  • 2011.01.07
  • 迪士尼×肌研極潤保濕化妝水 限量包裝

    目前在台灣也挺受歡迎的【肌研極潤保濕化妝水】
    與迪士尼合作 將於B299(1).gif15.gif日(日本発売日)
    推出多款迪士尼限量瓶(共6種)C812(DISNEY).gif

    GOKUJU01.jpg

    GOKUJU02.jpg

  • 2010.11.02
  • 黛珂40週年 AQ MW 新保養系列 & MOOK誌

    紀念2010年COSME DECORTE黛珂 邁入40週年
    日本將在11.gif16.gif日推出全新 AQ MW 保養系列(台灣預計明年3月上市)
    CEMOOK06-2.jpg

    新產品的開發靈感 融合了"創傷治療"與"另類療法"
    主打 mucin(黏蛋白)& sandalwood extract(白檀萃取)2種成分
    產品主要機能訴求的是"保濕"與"香療治癒"
    產品價格4,725円 ~ 31,500円(售價比在目前的AQ保養系列便宜)
    CEMOOK04.jpg

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  • 2010.10.21
  • 法令紋擊退法

    位在嘴角旁淺淺的那兩條法令紋 實在無法忽視它的存在
    它對青春的臉龐 在視覺上有著嚴重的破壞力C365(苦)
    曾經在電視上看過一個實驗,在一個沒有法令紋的少女臉上
    以人工方式畫上法令紋 由淺至深,讓人訝異的是
    明明是一個少女,加上法令紋後 ,瞬間有老了5歲的感覺OMG.gif

    會產生法令紋的原因有許多種,其中最主要的是
    提拉嘴角肌肉的大頰骨肌小頰骨肌 衰退失去彈力的原故
    HORESEI02.jpg
    (照片&資訊來源:日経ウーマンオンライン)

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  • 2010.10.06
  • 躺著也能瘦的懶人運動

    秋天 又到了想大吃大喝的季節食事
    偏偏這時的食慾與活動力又不成正比

    最近看日本節目 介紹一種運動
    聽說躺著做3分鐘就能瘦



    因為藉由這種運動 能活動到肌肉
    可提升基礎代謝 增加熱量的消耗
    主要能瘦到大腿&腰部&臀部

    晚上要趕快來運動囉 跑

  • 2010.09.22
  • ICHIKAMI 女髮和草護髮油

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  • 2010.08.26
  • 佳麗寶 DEW集中修護膜

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  • 2010.08.24
  • 石澤研究所 防曬噴霧

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  • 2010.08.23
  • 關於防曬用品的選擇迷思

    在選擇臉部或身體用的防曬用品時
    應該有不少人跟我一樣 都著重在SPF的數值大小
    感覺數字越大 防曬力就會越強越持久
    另一方面說到『為什麼要防曬 D722(問號)
    應該也有不少人跟我一樣都知道:紫外線會造成皮膚老化
    其實殊不知 這些既定的防曬觀念中 卻藏著錯誤的連結B577(驚嘆號)

    D735(条狀)

    首先來認識紫外線:紫外線依照波長分為3種
    UVA:(長波紫外線)穿透最強
    UVB:(中波紫外線)會造成立急性的曬紅&曬傷
    UVC:(短波紫外線)幾乎被臭氧層阻隔掉

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  • 2010.07.23
  • 緊實美顏滾輪按摩棒

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  • 2010.07.15
  • Kanebo Impress 印象之美系列 超高價位保養品

    Impress (印象之美)系列
    算是佳麗寶的保養品中 屬於高價位的系列
    預定在11.gif19.gif日(日本發売日)
    在Impress系列旗下再推出超高價位的「GRANMULA」系列

    Impress_01.jpg

    共推出化妝水,乳液,乳霜3項產品
    其中的乳霜產品 價格日幣12萬6千円 D316(驚)

    Impress_02.jpg

  • 2010.06.24
  • THREE 滋養護唇膏

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  • 2010.03.10
  • ALBION 凝萃精華油

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  • 2010.03.04
  • h&s 頭皮按摩滋養液

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  • 2009.12.28
  • 骨盤矯正運動

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  • 2009.11.23
  • COSME DECORTE 黛珂 彈力活顏緊緻拉提面膜

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  • 2009.10.24
  • 糖化與皮膚老化的問題

    最近在日本美妝雜誌上常看見"糖化"這個名詞
    之前曾經聽過 甜的東西吃太多 會容易變老
    其實這就是所謂的『糖化』

    糖化
    (クロワッサン764号 2009年特大号9/10)

    簡單來講 糖化體內的蛋白質與糖結合 產生蛋白質劣化的情況
    糖化蛋白質所產生的最終產物即為 AGEs(Advanced Glycation Endproducts )
    這種老化物質會造成:
    老廢物質容易囤積 而造成浮腫
    膠質層的變色引起的色素沉澱
    肌膚組織產生交錯連結 變得失去彈性而產生皺紋

    如何看出你是否有糖化體質問號02
    看看以下幾個問題你符合幾個打勾

    □每天至少喝一瓶以上上含有糖分的飲料
    □三餐中一定要吃米飯 才有吃飽的感覺
    □認為該要運動 卻一直沒作
    □常吃像巧克力 餅乾 甜點 等零食
    □喜歡酸甜口味的料理
    □吃東西時總是大口大口吃
    □和朋友吃東西時總是比別人先吃完
    □討厭葉菜或根莖植物類 並總是挑自己喜歡吃的東西吃

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  • 2009.08.24
  • 佐伯千津の化妝棉美容法

    佐伯千津(佐伯チズ)是日本非常知名的美容大師
    時常會在各大 美妝服裝雜誌或是電視上看到她的單元蝴蝶結02
    s005.jpg

    她的著作非常多 甚至連DS也有推出關遊戲
    s001.jpg

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  • 2009.08.03
  • 吹乾頭髮的重要性

    蝴蝶結03

    雖然我們都知道吹風機的熱風會傷害髮質
    但洗頭後讓頭髮放到自然乾 則更容易讓頭髮受損
    所以盡可能的馬上吹乾比較好

    洗完頭後先用毛巾將頭髮包覆,再以輕拍方式將水分吸走
    千萬別用力搓揉, 這會使頭髮毛鱗片受損
    吹乾頭髮前 先在易受損部位抹上護髮素之類的產品
    這能使頭髮減少受熱的損害

    基本上使用吹風機 有3個重點:
    從髮根開始吹乾
    吹風機距離頭髮10公分以上
    為了不使熱源過於集中 要邊吹邊搖晃吹風機

    髮根的地方比較難吹乾,可以一隻手先將髮根部位撐起後
    將頭髮較裏面的部分吹乾。而後頭部由於看不見也較難吹乾
    所以建議以頭往前倒的方式把後頭部的頭髮吹乾。
    至於乾的程度 :不必吹到完全乾,只要感覺沒濕的程度就OK了

    另外吹的方法不同 髮量的感覺也會有所不同
    想讓頭髮看起來比較蓬鬆的話 ,可逆著髮流 由下往上將頭髮吹乾
    想讓頭髮看起來比較服貼的話 ,則順著髮流 由上往下將頭髮吹乾

    前晚如果花點工夫將頭髮吹整好
    隔天早上就可以輕鬆地將頭髮 set 好哦~


    內容翻譯from.gif
    http://mainichi.jp/life/kirei/archive/news/2009/07/20090730ddm013100168000c.html


  • 2009.05.12
  • AYURA親白拋光液

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  • 2009.04.13
  • 給工作狂用的保養品

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  • 2009.02.10
  • Sofina 【保養】 HADA・KA

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    KURARA

    Author:KURARA
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